quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Se você é da turma que tem sempre frutas e verduras e está percebendo que elas estão murchando rápido demais nos útlimos dias. Tudo por causa desse calorão! Não precisa se desesperar, há uma saida!
Eu conversei com a técnica em alimentos, Fabiana Karimi Mansih, e ela disse que é simples: levar à geladeira assim que chegar da feira ou do supermercado. O lugar ideal é a gaveta,ok? Pronto. Os alimentos vão durar mais tempo!!

Lembre-se: são 5 porções por dia! Saúde e sabor!


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