sábado, 28 de agosto de 2010

Babosa para os cabelos!


Receitinha de Babosa


Função: reduzir a oleosidade do couro cabeludo e hidratar os fios.
Como fazer: após lavar o cabelo com xampu, utilize o extrato da babosa misturado ao condicionador. Aplique no couro cabeludo e nos fios, deixando agir por meia hora. Faça isso uma vez por semana.


A babosa tem ação bactericida e dá uma força aos cabelos, diminuindo a queda.

A receita é da dermatologista Cíntia Cunha.

Bom fim de semana!

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Cabelo, caspa....queda de fios..


Amanhã no Bem Viver tire as suas dúvidas sobre queda de cabelos, alopécia, caspa.

Por que os fios caem? Será que é herança de família ou tem outra explicação? Falta de nutrientes, estresse....O que será?


faça uma pergunta para a dermatologista Cíntia Cunha que estará AO VIVO com Mônica Cunha no estúdio do programa.


Para participar ligue para o nosso portal de voz: 4005-1771




Ou deixe aqui a sua dúvida.


Anote na sua agenda: o Bem Viver começa mais cedo às 8h30!

A gente se vê!

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Seus cabelos estão caindo??


Neste sábado o Bem Viver discute a queda de cabelos. Fios que caem aos poucos e aos montes!! O que fazer? Será que há tratamento....Prevenção...Quais as dicas para a SAÚDE DOS CABELOS.

AO VIVO a dermatologista Cíntia Cunha tira as suas dúvidas.
Para participar ligue para o nosso portal de voz ou mande e-mail:
Ou se preferir deixe sua dúvida aqui mesmo no blog!

Não perca tempo! O legal é vc estar perto, cada vez mais perto do Bem Viver.

Ah! Durante o horário eleitoral o Bem Viver vai ao ar mais cedo, às 8h30.

Até lá!

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Cabelos: cuide deles!

Calvície, alopécia, fios despencando aos montes? O que fazer quando isso acontece?

É o tema do Bem Viver deste sábado, 28 de agosto. AO VIVO a dermatologista Cíntia Cunha tira as suas dúvidas e dá a receita para dar um jeito na oleosidade.
Participe com a gente! É muito fácil:

Ligue para o portal de voz: 4005-1771

E-mail: bemviver@tvintegracao.com.br

Ou se preferir deixe o seu comentário aqui mesmo no blog!

Por causa do horário eleitoral estamos em novo horário: às 8h30!

Esperamos vc!!!

Tchau!

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Comece bem sua semana!


Lá vem ela de novo!

A semana começa e você está meio cansado, com vontade de dar uma renovada no seu dia a dia?

O Bem Viver aprendeu algumas dicas para dar um jeito nessa rotina.

Que tal por em prática? Não custa tentar.


Vamos lá:


* Vc almoça na empresa? Então, logo depois caminhe um pouco. Visite outyros departamentos ou caso haja uma área verde, dê uma volta. Converse com alguém, observe, ouça.


* Procure um hobby. Isso ajuda a acalmar os pensamentos e despertar algum talento que estava escondido.


* Leia livros, revistas que nada têm a ver com a sua profissão. Além de conhecimento ganhamos mais uma visão do mundo!


*Mesmo que a semana seja voltada para o trabalho, inove. Vá ao cinema, visite amigos, parentes ou saia para caminhar e descubra o que o seu bairro tem de bacana!


Transforme os seus dias e surpreenda-se!


Anote aí o horário do Bem Viver durante o horário político: 8h30, na TV Integração!!

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Grávidos, e agora?


Enjoo, fome demais, sensibilidade à flor da pele, desejos....Não pára por aí: medo, insegurança...Dúvidas...O que fazer quando o bebê chegar?

Ligue para o Bem Viver e faça uma pergunta agora: anote o número do nosso portal de voz: 4005-1771 ou envie e-mail para bemviver@tvintegracao.com.br

Participe! Ah e lembre-se: amanhã o Bem Viver começa mais cedo: às 8h30!

A gente te espera!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Participe do Bem Viver


Grávidos, e agora?


Esperar um filho é uma emoção sem igual, mas também dá um certo medo e traz muitas dúvidas. O que fazer? Perguntar!!!

Neste sábado, o Bem Viver tem como tema: Gravidez a limpo!

Como diminuir o enjoo, quais exercícios fazer, como o pai pode ajudar enquanto bebê não vem...


Tantas perguntas, qual é a sua?

Ligue para o nosso Portal de Voz: 4005-1771

Se preferir deixe seu comentário aqui mesmo no blog ou mande um e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br


O programa neste fim de semana começa mais cedo: às 8h30!

A gente te espera, tá?

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Gravidez a limpo!


Vc está grávida ou está planejando, então chegou a hora de tirar dúvidas sobre esse momento sublime. No Bem Viver dicas de exercícios físicos, alimentação e mais vc pode fazer uma pergunta para a ginecologista Sandra Mara Ribeiro que estará no estúdio com Mônica Cunha.

Para participar ligue para o nosso Portal de Voz: 4005-1771 ou envie e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br



E não pára por aí: a gente traz para vc a dica do chá branco. Ele dá um empurrãozinho na perda de peso, deixa a pele mais bonita e ajuda a diminuir o colesterol! Uma nutricionista conta por que ele é tão bom assim!


Por causa do horário eleitoral na TV e no rádio, o Bem Viver a partir deste sábado começa mais cedo, às 8h30! Não vai perder, heim?


Até lá!

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Bem Viver em novo horário!


Olá!

A partir deste sábado o Bem Viver começa mais cedo: às 8h30. A mudança é durante o período do horário eleitoral na TV e no rádio.

Estamos preparando o próximo tema. Fique atento e participe.


Fale conosco:


Portal de voz: 4005-1771




O Bem Viver também está no twitter. Procure @bemviver

sábado, 14 de agosto de 2010

Banho aromático







Que tal mandar embora o cansaço?



A dica é tomar um banho aromático. Anote a receita:
Um punhado de hortelã, alecrim,alfazema. Ferva dois litros de água. Desligue o fogo e jogue as ervas. Tampe a vasilha e deixe por 1o minutos.
Depois coe e jogue bem devagar no corpo.
Experimente a sensação de bem-estar. Não precisa enxaguar depois! Aproveite para relaxar!
A receita é da farmacêutica Ângela Marques de Faria.








quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Baixa umidade: como fica o bem-estar?


Parece que a garganta está cheia de areia.
O nariz seca.

Dor de cabeça.
Falta energia para ir à escola, trabalhar.

Como enfrentar a baixa umidade enquanto a chuva não vem?


Vc tem alguma dica? Quer saber mais, então participe do Bem Viver, fazendo uma pergunta.


Portal de voz: 4005-1771




E ainda: gotinhas de bem-estar. É a aromaterapia. Como usar as essências? Será que elas podem dar um jeito no cansaço, na falta de sono, na ansiedade?


O nosso encontro é sábado, dia 14, às 11h30 na TV Integração.


Até lá!!!

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Tempo Seco

Nada de nuvens... Céu azul que é uma beleza! Resultado: secura total em agosto.
Quem sofre? Todos nós! Nariz ressecado, garganta nem se fala! Parece que engolimos areia.

O que fazer para diminuir esse deserto em nós?

* Muita água! Sentiu que a boca está seca? Dá-lhe água!

*Exercícios: evite fazer entre 10h e 16h.

*Segredinho da vovó: bacias com água no quarto.

*Olhos: molhe com água e evite coçá-los. Lembre-se: nada de automedicação.




quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Exercício: qual é a sua dúvida?


Academia pela manhã ou à noite?


Qual atividade física pode reduzir medidas?


Quanto mais exercício mais as chances de emagrecer?


Quanto mais roupa mais queimamos gordura?


QUAL É A SUA DÚVIDA?


Neste sábado a fisiologista do esporte, Kelly Godoy, acaba dez vez com aquela duvidazinha que vc tem na hora de movimentar o corpo e ganhar saúde!


Participe:


Portal de voz: 4005-1771