Vc anda por um fio? Prestes a explodir? Não aguenta mais ouvir a voz do colega de trabalho e nem o canto do passarinho do vizinho? Essa irritação comum a todos nós pode atrapalhar e muito a nossa vida. Deixa a gente ansioso, nervoso e deixa marcas físicas: coração acelerado, falta de ar e até furiosos!
Como lidar com essa irritação que vem e não vai embora?
AO VIVO um psicólogo tira as suas dúvidas. E tem mais: a dica de uma nutricionista com uma receitinha para começar o dia com o pé direito e um sorriso no rosto!
Participe do Bem Viver:
Portal de voz: 4005-1771
E-mail: bemviver@tvintegracao.com.br
Ou deixe sua pergunta aqui mesmo no blog!
É legal ter vc com a gente todo sábado!!
bj e ótima tarde!
Olá equipe do Bem Viver! Acompanho sempre o programa e admiro muito o trabalho de vocês! As matérias são sempre muito interessantes e os temas abordados auxiliam muito a ter uma vida com mais saúde. Sou nutricionista de Divinópolis/MG e tenho um blog com dicas de saúde e alimentação: http://www.alimentarium.blogspot.com/
ResponderExcluirUm abraço! Christiane.