quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Dica Bem Viver!

Exagerou nas festas de fim de ano? A calça jeans está gritando de tão apertada? Bom, agora não adianta chorar as pitangas! O jeito é respirar e voltar ao projeto de reeducação alimentar. Ingredientes básicos: disciplina, paciência e atividade física. Aquele que vc preferir. E junto a isso: alimentação balanceada. Nada de radicalizar! Isso não combina!

Para te dar um empurrãozinho na dieta, a nutricionista Cássia Oliveira _ a pedido do Bem Viver - disponibilizou um cardápio com receitas gostosas de saladas e sucos! Assim fica mais fácil emagrecer.

Conte para gente o que vc achou das receitas e qual delas mais gostou!
Ah!!! E, claro se vc conseguiu emagrecer, tá???

As receitas estarão disponíveis a partir de sábado, 9 de janeiro! Fique de olho!!!