quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Tema Bem Viver dia 29 de agosto

Neste sábado: dicas para emagrecer! Tem hora que bate desânimo, vontade de comer mais um pouquinho, saborear um doce, chocolates...O cansaço é mais forte do que o desejo de ir a academia...O que fazer para não perder o rumo e nem as calças? Teremos AO VIVO a nutricinoista Valéria Laroca e o fisiologista do esporte, Eduardo Haddad. Pergunte pelo portal de voz: 4005-1771 ou envie e-mail para bemviver@redeintegracao.com.br

E não perca:o fim do desafio da família Tannous no quadro Emagreça com o Bem Viver. Em maio eles começaram uma mudança de hábitos. No sábado vc confere quantos quilos eles perderam, as dificuldades e o que eles descbriram neste caminho a uma vida mais saudável.

E mais: erva-doce e anis estrelado podem proteger contra a gripe A? Saiba a resposta neste sábado!

Bem Viver na rádio Globocultura AM

O tema do Bem Viver no rádio hoje é: Dicas para eviatr acidentes com crianças.
Prevenção, informação e olhar atento para que os filhos não se machuquem com o que mais gostam de fazer: brincar! Seja em casa, na escola, no parque.

E mais: com agir quando a criança cair, bater a cabeça ou se queimar? Em vez de desesperar-se saiba o que fazer!

Não perca, é daqui a pouco, às 11h30! AM 1020! Não perca! ligue 3291-5555 ou 5566!

Até lá!

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Bem Viver no Centro-oeste!

Sábado, dia 22 de agosto. Um dia de sol. A manhã começou com a 2ª Caminhada Bem Viver, em Divinópolis. Mais de mil pessoas se inscreveram para participar.Gente de todas as idades. Até moradores de Carmo do Cajuru foram conferir o evento.
E antes da largada, tive a chance de conhecer e conversar com pessoas que não perdem o Bem Viver! Foram demonstrações de carinho, amizade e respeito. Valeu demais!

Depois, a equipe da Rede Integração ficou pronta para o Bem Viver AO VIVO. O cenário: Teatro Usina Gravatá e Escola Municipal de Música.
Contas com o Santuário Quarteto de Cordas. Abrimos ao som de Trenzinho Caipira, de Heitor Villa Lobos.
O tema foi Hérnia de Disco e para tiirar as dúvidas, o ortopdista Carlos Geraldo e o neurologista, Jairo Batista Neto. Também conversamos com o psicanalista Alexandre Simões. Ele nos explicou que contar histórias faz bem demais.Assim como dançar.
Foi um sábado especial...Um dia em que ficamos pertinho de mulheres, homens, crianças que curtem o jeito Bem Viver de levar os dias! Confira as fotos!!!

Bem Viver no Centro-oeste!






sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Hérnia de disco:acabe com essa dor!

Vc sofre com dor lombar, no pescoço? Pode ser hérnia de disco. O Bem Viver deste sábado disucte o tema pode fazer a sua pergunta agora!
Envie e-mail bemviver@redeintegracao.com.br

AO VIVO os especialistas tiram as suas dúvidas!

O programa tem ainda a contação de histórias e hip hop. Tudo isso faz bem à saúde. Saiba por que. Um psicanalista explica!

O Bem Viver deste sábado será do Tetaro Usina Gravatá, em Divinópolis!! Começa às 11h30!

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Exercícios em casa!

Você perdeu as dicas da educadora física Junara sobre quais exercícios podemos fazer em casa?

Então, confira na nossa página os vídeos: www.megaminas.com

O importante é movimentar-se!

Tema Bem Viver dia 22 de agosto

Hérnia de Disco: uma dor chata, intensa! Ela atrapalha a qualidade de vida.Limita as atividades e tira muita gente do sério.O que fazer para dar um basta nisso?

As respostas AO VIVO com os especialistas!

Por isso, faça a sua pergunta agora:

Envie e-mail para bemviver@redeintegracao.com.br

O Bem Viver é sábado, às 11h30, direto de Divinópolis! Não perca!

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Caminhada Bem Viver em Divinópolis

É sábado, dia 22, em Divinópolis! Vamos caminhar!

Anote horário e locais de inscrição:

8h: entrega do kit: camiseta
9h: saída da caminhada
Local: Pista de cooper, Rua Centralina

Inscrições:

Unimed

Laboratório Central

Faculdade Pitágoras

Divinópolis Sports

Supermercado ABC do Bom Pastor

Hiper ABC
O Bem Viver estará em Divinópolis no próximo sábado, dia 22 de agosto!

Logo cedo tem a segunda caminhada Bem Viver! Além do exercício, haverá informação, dicas de saúde e muita animação!

O programa começa às 11h30 e tem como tema principal:

#HÉRNIA DE DISCO: dê um jeito nessa dor!

No programa histórias de quem passou por momentos difíceis no trabalho, no lazer. Gente que por pouco não foi parar numa cama! E o que elas fizeram para tratar e voltar a ter uma vida normal!

E mais: vc sabia que contar histórias faz muito bem? Um psicanalista explica por que e por onde começar!
Dançar pode funcionar como uma terapia e espantar as dores da alma? Vamos saber juntos!

Participe AGORA com a sua pergunta:

Ligue 4005 -1771
Envie e-mail: bemviver@redeintegracao.com.br

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Caminhada em Divinópolis

Sábado, dia 22 de agosto, tem a segunda Caminhada Bem Viver em Divinópolis!!!
Um sábado para andar, relaxa, encontrar e fazer novos amigos, caminhar com a família! E a equipe do Bem Viver lá, com vc!!!

Participe! Faça a sua inscrição logo!

E logo depois, às 11h30, BEM VIVER AO VIVO, direto do Teatro Usina de Gravatá.
Tema: HÉRNIA DE DISCO: tire essa dor de vez dasua vida!!!

sábado, 15 de agosto de 2009

O que você mais gosta de fazer?

O Bem Viver quer saber?

Quais são as coisas que você mais curte? Pedalar? Correr? Caminhar? Ler? Ouvir música? Nadar? Tocar violão?

Estamos curiosos, conte sua história para gente!!!! E mande uma foto!!

Quem sabe você não vira um personagem do programa?

A gente te espera!!!!

Fique mais perto do Bem Viver!!!

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Bem Viver: tire sua dúvida!

Amanhã, no Bem Viver:

#GRIPE A:prevenção à mesa: vc sabia que alguns alimentos podem nos deixar mais fortes e barra o vírus da gripe suína?? Saiba quais, fazendo a sua pergunta!

#PROTEÇÃO: AO VIVO, um infectologista dá mais dicas de proteção contra o vírus. O que você pode fazer parase proteger.

#ACADEMIA EM CASA: use o que você tem em casa para se exercitar. As dicas são de uma educadora física.Exercícios para braços, pernas e barriga.

Participe!

Ligue 4005-1771 ou envie e-mail:bemviver@redeintegracao.com.br

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Emagreça com o Bem Viver

Olá, sou Alessandra Franco, produtora e editora do Bem Viver. No último sábado, tive o prazer de participar da realização de um sonho de Elias e Patrícia Tannous. Depois de ficar mais de seis anos afastados do palco, o casal deu um show de dança árabe no teatro Rondon Pacheco, em Uberlândia.
A realização desse sonho é um dos resultados conseguidos pela família, que há dois meses e meio recebe orientações da nutricionista Valéria Laroca e do educador físico, Eduardo Haddad, dentro da promoção Emagreça com o Bem Viver. Quer saber mais como foi essa apresentação? Então, não perca o programa deste sábado.

Temas do dia 15: Fique de Olho!!!

No Bem Viver deste sábado:

#Xô, gripe suína: quais alimentos podem deixar nosso organismo mais forte e resistente ao vírus. Faça a sua pergunta. AO VIVO uma nutricionista responde o que pode ser melhor para você.

#Academia em casa: saiba cmo fortalecer braços, pernas e barriga com o que vctem em casa! falta de dinheiro não é desculpa para ficarparado! AO VIVO, um profissional da educação física te dá as dicas e tire as suas dúvidas!

Então, ligue arao nosso portal de voz: 4005-1771, envie e-mail para bemviver@redeintegracao.com.br ou deixe a sua pergunta aqui, no blog!!

Participe!!!

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Bem Viver no rádio!

Bom dia!! Daqui a pouco na Rádio Globocultura AM 1020: SAÚDE DOS OLHOS. Prevenção de algumas doenças como a catarata. Faça a sua pergunta.

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Bem Viver e a sua Dúvida

No Bem Viver deste sábado:

#Parto normal: mitos e verdades

#Câncer de pênis: saiba como é a prevenção

Participe enviando a sua pergunta para bemviver@redeintegracao.com.br ou ligue para o nosso ortal de voz: 4005 1771

A gente te espera!

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Tire Dúvidas no Bem Viver

8 de Agosto no BEM VIVER

Saiba mais sobre como barrar as portas para o vírus da GRIPE A. Um infectologista mostra os cuidados que devemos ter para evitar o contágio!

#Parto Normal: mitos e verdades. Como se preparar. Quais as vantagens. Você tem uma pergunta?

#Câncer de pênis: ele é mais comum do que se imagina. E a prevenção é mais simples ainda! Pergunte e proteja-se!

Quer perguntar aos epsecilistas,ligue 4005 1771, envie e-mail:bemviver@redeintegracao.com.br

Informações Gripe A

O Bem Viver na Globocultura AM discutiu agora há pouco sobre a GRIPE A. Participaram o infectologista Dr Thogo Lemos e o diretor da Gerência Regional de Saúde, Daltro Catani. Ambos abordaram a situação na região, medicação disponível e sintomas e tratamento da doença.
Se vc tem alguma dúvida pode ligar para os seguintes telefones.

Informações sobre a GRIPE A.

Telefones úteis, segundo a GRS - Gerência Regional de Saúde.

- Secretaria de Estado da Saúde: 0800 - 283 2255

- Prefeitura Municipal de Uberlândia: 34 - 3231-4080

- Plantão Gerência Regiponal de Saúde: 9988-0571

Bem Viver na Globocultura AM - 1020

Bom dia!! daqui a pouco na Rádio Globocultura AM-1020 o Bem Viver abre para perguntas sobre o tema: GRIPE A. Como evitar o contágio,sintomas, quando procurar o médico, tratamento. Dicas essenciais para entender mais a doença e principalmente barrar as portas para o vírus! Participe agora!!!
O programa começa às 11h30. Eu espero você!

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Mural do Bem Viver

Dessa vez o Mural do Bem Viver é dos pais!!!
Mostre a sua foto com o paizão no Bem Viver!
Envie para: bemviver@redeintegracao.com.br

Temas Bem Viver. Participe!

No Bem Viver deste sábado tire as suas dúvidas sobre:

# Como se proteger contra a Gripe A. Quais os cuidados que podemos ter para barrar o vírus. Pergunte ao infectologista.

#Parto Normal: sugestão datelespectadora Karolina Cordeiro. Os benefícios para a mãe e para o bebê e o que pode ajudar a se preparar para esse momento.

#Câncer de pênis: qual o caminho da prevenção para a doença, mais comum do que a gente imagina!

Participe, enviando o sua pergunta por e-mail:bemviver @redeintegracao.com.br.Ou ligue para o nosso portal de voz: 4005 1771

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Saúde no prato

Prato Saudável

O nome dela é quercitina. E ela é capaz de nos ajudar a fechar as portas para algumas doenças. Entre elas, infartos e derrames. Isso porque segundo so especialistas ela atua na quebra de gorduras. Ou seja, menos gordura nas artérias, menos risco de sofrer um ataque do coração.
A quercitina também afasta problemas como alergias e inflamações.
Quer saber onde ela está? Anote:
Maçã - Brócolis - Frutas vermelhas - Acelga - Uva - Cebola roxa - Vinho tinto

Fonte: Revista Saúde


Depressão foi tema do BEM VIVER na Globocultura

Hoje na rádio Globocultura AM - 1020, em Uberlândia, discutimos a Depressão. Ela atormenta a vida de milhões de pessoas. AO VIVO os ouvintes puderam tirar dúvidas.
A depressão muda a rotina. Atrapalha a qualidade de vida. Mas tem um caminho até a cura. É longo,mas possível. Começa pela informação para saber quais são os principais sintomas.Depois disso é procurar ajuda, ter coragem, apoio e vontade para lutar e acima de tudo vencer esse mal da alma.
As especialistas: Janaína Adachi, médica psiquaitra e a psicóloga, Fabiana Fernandes conversaram com o púbico!
Quinta, às 11h30 tem mais!!!! Fique ligado nos 1020 da Globocultura AM!

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Tema dia 8: parto normal e câncer de pênis

O que o parto normal tem de bom? e as dicas para a prevenção do câncer de pênis. São os assuntos do Bem Viver do próximo sábado, dia 8. Se você tem alguma dúvida já pode fazer a sua pergunta, pelo portal de voz: 4005-1771 ou pelo email: redeintegracao.com.br

Bem Viver no rádio!


O Bem Viver agora também está nas ondas do rádio! Toda terça e quinta, às 11h30, na Rádio Globocultura AM 1020 você confere temas exclusivos, dicas de saúde e a sua dúvida respondida AO VIVO pelos especialistas. Ganhe qualidade de vida e bem-estar com informação!
Participe! Vc que é de outra cidade pode ouvir o BEM VIVER pela internet. Acesse www.megaminas.com/radioglobocultura

Eu te espero!!