A dica é da farmacêutica bioquímica, Ângela Marques Faria
Você vai precisar de:
* Retalho de tecido em algodão
* Tesoura
* Linha e agulha de costura
* Ervas desidratadas
Atenção: ervas que possuem efeito relaxante:alfazema,alecrim, camomila,erva cidreira, erva doce
Como fazer:
Fazer um saquinho e colocar as ervas secas dentro e fechar. No caso de usar mais de uma erva; colocar em partes iguais. Depois, é só colocar dentro da fronha do travesseiro.Dê preferência para apenas 2 ervas.
Dicas para cuidar do seu Travesseiro/ Sachê Aromático:
• Sol pelo menos uma vez por mês. Se você transpira muito a cabeça, aumente esta frequência.
• A duração do cheiro depende da validade das ervas utilizadas. (Na compra das ervas , pergunte a validade de cada uma: quanto mais nova, mais cheirosa é, consequentemente mais tempo vai durar o cheiro).
• No caso de utilizar ervas frescas,é necessário seguir algumas orientações no preparo das mesmas.
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| Mônica Cunha ganhou um travesseirinho aromático. "Relaxa e traz um soninho muito bom!Aprovado!" Bons sonhos! |
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