Lá vem ela de novo!
A semana começa e você está meio cansado, com vontade de dar uma renovada no seu dia a dia?
O Bem Viver aprendeu algumas dicas para dar um jeito nessa rotina.
Que tal por em prática? Não custa tentar.
Vamos lá:
* Vc almoça na empresa? Então, logo depois caminhe um pouco. Visite outyros departamentos ou caso haja uma área verde, dê uma volta. Converse com alguém, observe, ouça.
* Procure um hobby. Isso ajuda a acalmar os pensamentos e despertar algum talento que estava escondido.
* Leia livros, revistas que nada têm a ver com a sua profissão. Além de conhecimento ganhamos mais uma visão do mundo!
*Mesmo que a semana seja voltada para o trabalho, inove. Vá ao cinema, visite amigos, parentes ou saia para caminhar e descubra o que o seu bairro tem de bacana!
Transforme os seus dias e surpreenda-se!
Anote aí o horário do Bem Viver durante o horário político: 8h30, na TV Integração!!
Bom dia
ResponderExcluirtenho queda de cabelo, sendo alopecia androgenetica.
Tenho diabetes e faço reposição hormonal de tireoide.
Os meus fios são muito finos e o meu couro cabeludo está bem visível.
Uso minoxidil, proscar, vitamina tri hair.
O que eu faço para engrossar os meus fios e fazè los parar de cair
Já tomei pantogar tambem.
A escova a laser eu tenho. Uso 3 vezes por semana
o que devo fazer
Lembrando que minha diabetes é controlada. Ou por ter diabetes independente de ser controlada já faz cair os cabelos
Denise .