Raiva: como lidar com ela?

Um comentário, uma atitude que não agrade e logo ela dá as caras!
A respiração para.
O coração bate mais forte.
Os músculos travam. E o rosto fica vermelho! É a raiva!
E o primeiro pensamento que vem à mente é "soltar os cachorros"

Calma nessa hora? Parece impossível!

Raiva: como lidar com ela n o trabalho e na vida pessoal.
Esse é o tema de um bate-papo entre Mônica Cunha e a psicóloga Vera Martins. A entrevista será gravada segunda-feira, dia 14 de junho.

Saiba se a raiva pode levar à depressão, a um infarto.
Será que dá para controlar? Quais as aletrnativas?

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