A terapeuta Ana Flávia Simão ensina como aproveitar os benefícios do DO-IN. Uma técnica milenar chinesa que previne e combate dor de cabeça, crises de labirintite,ansiedade e muito mais! Basta um toque 5 minutos ao dia para encontrar um pouco mais de equilíbrio. Simple, eficaz e vc pode fazer em casa mesmo, assistindo TV, ouvindo música! Tente neste feriado!
Pois é. Ele pode ficar mais saboroso e saudável com um segredinho. Quem ensina é a nutricionista Ana Cláudia Cardoso.
Hum.... Eu experimentei, é uma delícia!
Tem mais: ARVOREAR. Achou estranho? Tem a ver com cuidar das amizades. saiba mais amanhã numa entrevista com o psicólogo Wyuk Ramos.
É o primeiro BEM VIVER de 2011, às 11h40, na TV Integração!
FELIZ ANO NOVO!
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