Tema Bem Viver dia 29 de agosto

Neste sábado: dicas para emagrecer! Tem hora que bate desânimo, vontade de comer mais um pouquinho, saborear um doce, chocolates...O cansaço é mais forte do que o desejo de ir a academia...O que fazer para não perder o rumo e nem as calças? Teremos AO VIVO a nutricinoista Valéria Laroca e o fisiologista do esporte, Eduardo Haddad. Pergunte pelo portal de voz: 4005-1771 ou envie e-mail para bemviver@redeintegracao.com.br

E não perca:o fim do desafio da família Tannous no quadro Emagreça com o Bem Viver. Em maio eles começaram uma mudança de hábitos. No sábado vc confere quantos quilos eles perderam, as dificuldades e o que eles descbriram neste caminho a uma vida mais saudável.

E mais: erva-doce e anis estrelado podem proteger contra a gripe A? Saiba a resposta neste sábado!

Bem Viver na rádio Globocultura AM

O tema do Bem Viver no rádio hoje é: Dicas para eviatr acidentes com crianças.
Prevenção, informação e olhar atento para que os filhos não se machuquem com o que mais gostam de fazer: brincar! Seja em casa, na escola, no parque.

E mais: com agir quando a criança cair, bater a cabeça ou se queimar? Em vez de desesperar-se saiba o que fazer!

Não perca, é daqui a pouco, às 11h30! AM 1020! Não perca! ligue 3291-5555 ou 5566!

Até lá!

Bem Viver no Centro-oeste!

Sábado, dia 22 de agosto. Um dia de sol. A manhã começou com a 2ª Caminhada Bem Viver, em Divinópolis. Mais de mil pessoas se inscreveram para participar.Gente de todas as idades. Até moradores de Carmo do Cajuru foram conferir o evento.
E antes da largada, tive a chance de conhecer e conversar com pessoas que não perdem o Bem Viver! Foram demonstrações de carinho, amizade e respeito. Valeu demais!

Depois, a equipe da Rede Integração ficou pronta para o Bem Viver AO VIVO. O cenário: Teatro Usina Gravatá e Escola Municipal de Música.
Contas com o Santuário Quarteto de Cordas. Abrimos ao som de Trenzinho Caipira, de Heitor Villa Lobos.
O tema foi Hérnia de Disco e para tiirar as dúvidas, o ortopdista Carlos Geraldo e o neurologista, Jairo Batista Neto. Também conversamos com o psicanalista Alexandre Simões. Ele nos explicou que contar histórias faz bem demais.Assim como dançar.
Foi um sábado especial...Um dia em que ficamos pertinho de mulheres, homens, crianças que curtem o jeito Bem Viver de levar os dias! Confira as fotos!!!

Bem Viver no Centro-oeste!

Hérnia de disco:acabe com essa dor!

Vc sofre com dor lombar, no pescoço? Pode ser hérnia de disco. O Bem Viver deste sábado disucte o tema pode fazer a sua pergunta agora!
Envie e-mail bemviver@redeintegracao.com.br

AO VIVO os especialistas tiram as suas dúvidas!

O programa tem ainda a contação de histórias e hip hop. Tudo isso faz bem à saúde. Saiba por que. Um psicanalista explica!

O Bem Viver deste sábado será do Tetaro Usina Gravatá, em Divinópolis!! Começa às 11h30!

Exercícios em casa!

Você perdeu as dicas da educadora física Junara sobre quais exercícios podemos fazer em casa?

Então, confira na nossa página os vídeos: www.megaminas.com

O importante é movimentar-se!

Tema Bem Viver dia 22 de agosto

Hérnia de Disco: uma dor chata, intensa! Ela atrapalha a qualidade de vida.Limita as atividades e tira muita gente do sério.O que fazer para dar um basta nisso?

As respostas AO VIVO com os especialistas!

Por isso, faça a sua pergunta agora:

Envie e-mail para bemviver@redeintegracao.com.br

O Bem Viver é sábado, às 11h30, direto de Divinópolis! Não perca!

Caminhada Bem Viver em Divinópolis

É sábado, dia 22, em Divinópolis! Vamos caminhar!

Anote horário e locais de inscrição:

8h: entrega do kit: camiseta
9h: saída da caminhada
Local: Pista de cooper, Rua Centralina

Inscrições:

Unimed

Laboratório Central

Faculdade Pitágoras

Divinópolis Sports

Supermercado ABC do Bom Pastor

Hiper ABC

O Bem Viver estará em Divinópolis no próximo sábado, dia 22 de agosto!

Logo cedo tem a segunda caminhada Bem Viver! Além do exercício, haverá informação, dicas de saúde e muita animação!

O programa começa às 11h30 e tem como tema principal:

#HÉRNIA DE DISCO: dê um jeito nessa dor!

No programa histórias de quem passou por momentos difíceis no trabalho, no lazer. Gente que por pouco não foi parar numa cama! E o que elas fizeram para tratar e voltar a ter uma vida normal!

E mais: vc sabia que contar histórias faz muito bem? Um psicanalista explica por que e por onde começar!
Dançar pode funcionar como uma terapia e espantar as dores da alma? Vamos saber juntos!

Participe AGORA com a sua pergunta:

Ligue 4005 -1771
Envie e-mail: bemviver@redeintegracao.com.br

Caminhada em Divinópolis

Sábado, dia 22 de agosto, tem a segunda Caminhada Bem Viver em Divinópolis!!!
Um sábado para andar, relaxa, encontrar e fazer novos amigos, caminhar com a família! E a equipe do Bem Viver lá, com vc!!!

Participe! Faça a sua inscrição logo!

E logo depois, às 11h30, BEM VIVER AO VIVO, direto do Teatro Usina de Gravatá.
Tema: HÉRNIA DE DISCO: tire essa dor de vez dasua vida!!!

O que você mais gosta de fazer?

O Bem Viver quer saber?

Quais são as coisas que você mais curte? Pedalar? Correr? Caminhar? Ler? Ouvir música? Nadar? Tocar violão?

Estamos curiosos, conte sua história para gente!!!! E mande uma foto!!

Quem sabe você não vira um personagem do programa?

A gente te espera!!!!

Fique mais perto do Bem Viver!!!

Bem Viver: tire sua dúvida!

Amanhã, no Bem Viver:

#GRIPE A:prevenção à mesa: vc sabia que alguns alimentos podem nos deixar mais fortes e barra o vírus da gripe suína?? Saiba quais, fazendo a sua pergunta!

#PROTEÇÃO: AO VIVO, um infectologista dá mais dicas de proteção contra o vírus. O que você pode fazer parase proteger.

#ACADEMIA EM CASA: use o que você tem em casa para se exercitar. As dicas são de uma educadora física.Exercícios para braços, pernas e barriga.

Participe!

Ligue 4005-1771 ou envie e-mail:bemviver@redeintegracao.com.br

Emagreça com o Bem Viver

Olá, sou Alessandra Franco, produtora e editora do Bem Viver. No último sábado, tive o prazer de participar da realização de um sonho de Elias e Patrícia Tannous. Depois de ficar mais de seis anos afastados do palco, o casal deu um show de dança árabe no teatro Rondon Pacheco, em Uberlândia.
A realização desse sonho é um dos resultados conseguidos pela família, que há dois meses e meio recebe orientações da nutricionista Valéria Laroca e do educador físico, Eduardo Haddad, dentro da promoção Emagreça com o Bem Viver. Quer saber mais como foi essa apresentação? Então, não perca o programa deste sábado.

Temas do dia 15: Fique de Olho!!!

No Bem Viver deste sábado:

#Xô, gripe suína: quais alimentos podem deixar nosso organismo mais forte e resistente ao vírus. Faça a sua pergunta. AO VIVO uma nutricionista responde o que pode ser melhor para você.

#Academia em casa: saiba cmo fortalecer braços, pernas e barriga com o que vctem em casa! falta de dinheiro não é desculpa para ficarparado! AO VIVO, um profissional da educação física te dá as dicas e tire as suas dúvidas!

Então, ligue arao nosso portal de voz: 4005-1771, envie e-mail para bemviver@redeintegracao.com.br ou deixe a sua pergunta aqui, no blog!!

Participe!!!

Bem Viver no rádio!

Bom dia!! Daqui a pouco na Rádio Globocultura AM 1020: SAÚDE DOS OLHOS. Prevenção de algumas doenças como a catarata. Faça a sua pergunta.

Bem Viver e a sua Dúvida

No Bem Viver deste sábado:

#Parto normal: mitos e verdades

#Câncer de pênis: saiba como é a prevenção

Participe enviando a sua pergunta para bemviver@redeintegracao.com.br ou ligue para o nosso ortal de voz: 4005 1771

A gente te espera!

Tire Dúvidas no Bem Viver

8 de Agosto no BEM VIVER

Saiba mais sobre como barrar as portas para o vírus da GRIPE A. Um infectologista mostra os cuidados que devemos ter para evitar o contágio!

#Parto Normal: mitos e verdades. Como se preparar. Quais as vantagens. Você tem uma pergunta?

#Câncer de pênis: ele é mais comum do que se imagina. E a prevenção é mais simples ainda! Pergunte e proteja-se!

Quer perguntar aos epsecilistas,ligue 4005 1771, envie e-mail:bemviver@redeintegracao.com.br

Informações Gripe A

O Bem Viver na Globocultura AM discutiu agora há pouco sobre a GRIPE A. Participaram o infectologista Dr Thogo Lemos e o diretor da Gerência Regional de Saúde, Daltro Catani. Ambos abordaram a situação na região, medicação disponível e sintomas e tratamento da doença.
Se vc tem alguma dúvida pode ligar para os seguintes telefones.

Informações sobre a GRIPE A.
Telefones úteis, segundo a GRS - Gerência Regional de Saúde.

- Secretaria de Estado da Saúde: 0800 - 283 2255

- Prefeitura Municipal de Uberlândia: 34 - 3231-4080

- Plantão Gerência Regiponal de Saúde: 9988-0571

Bem Viver na Globocultura AM - 1020

Bom dia!! daqui a pouco na Rádio Globocultura AM-1020 o Bem Viver abre para perguntas sobre o tema: GRIPE A. Como evitar o contágio,sintomas, quando procurar o médico, tratamento. Dicas essenciais para entender mais a doença e principalmente barrar as portas para o vírus! Participe agora!!!
O programa começa às 11h30. Eu espero você!

Mural do Bem Viver

Dessa vez o Mural do Bem Viver é dos pais!!!
Mostre a sua foto com o paizão no Bem Viver!
Envie para: bemviver@redeintegracao.com.br

Temas Bem Viver. Participe!

No Bem Viver deste sábado tire as suas dúvidas sobre:

# Como se proteger contra a Gripe A. Quais os cuidados que podemos ter para barrar o vírus. Pergunte ao infectologista.

#Parto Normal: sugestão datelespectadora Karolina Cordeiro. Os benefícios para a mãe e para o bebê e o que pode ajudar a se preparar para esse momento.

#Câncer de pênis: qual o caminho da prevenção para a doença, mais comum do que a gente imagina!

Participe, enviando o sua pergunta por e-mail:bemviver @redeintegracao.com.br.Ou ligue para o nosso portal de voz: 4005 1771

Saúde no prato

Prato Saudável

O nome dela é quercitina. E ela é capaz de nos ajudar a fechar as portas para algumas doenças. Entre elas, infartos e derrames. Isso porque segundo so especialistas ela atua na quebra de gorduras. Ou seja, menos gordura nas artérias, menos risco de sofrer um ataque do coração.
A quercitina também afasta problemas como alergias e inflamações.
Quer saber onde ela está? Anote:
Maçã - Brócolis - Frutas vermelhas - Acelga - Uva - Cebola roxa - Vinho tinto

Fonte: Revista Saúde

Depressão foi tema do BEM VIVER na Globocultura

Hoje na rádio Globocultura AM - 1020, em Uberlândia, discutimos a Depressão. Ela atormenta a vida de milhões de pessoas. AO VIVO os ouvintes puderam tirar dúvidas.
A depressão muda a rotina. Atrapalha a qualidade de vida. Mas tem um caminho até a cura. É longo,mas possível. Começa pela informação para saber quais são os principais sintomas.Depois disso é procurar ajuda, ter coragem, apoio e vontade para lutar e acima de tudo vencer esse mal da alma.
As especialistas: Janaína Adachi, médica psiquaitra e a psicóloga, Fabiana Fernandes conversaram com o púbico!
Quinta, às 11h30 tem mais!!!! Fique ligado nos 1020 da Globocultura AM!

Tema dia 8: parto normal e câncer de pênis

O que o parto normal tem de bom? e as dicas para a prevenção do câncer de pênis. São os assuntos do Bem Viver do próximo sábado, dia 8. Se você tem alguma dúvida já pode fazer a sua pergunta, pelo portal de voz: 4005-1771 ou pelo email: redeintegracao.com.br

Bem Viver no rádio!

O Bem Viver agora também está nas ondas do rádio! Toda terça e quinta, às 11h30, na Rádio Globocultura AM 1020 você confere temas exclusivos, dicas de saúde e a sua dúvida respondida AO VIVO pelos especialistas. Ganhe qualidade de vida e bem-estar com informação!
Participe! Vc que é de outra cidade pode ouvir o BEM VIVER pela internet. Acesse www.megaminas.com/radioglobocultura

Eu te espero!!