segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Colesterol? Saiba mais!


Um dia de alerta!
Um dia para mudar de vez a atitude e adotar um estilo de vida mais saudável!
Anote: 8 de Agosto é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol.

Para ficar longe de um aumento dessa gorduira no organismo crie o hábito da atividade física e uma alimentação rica em fibras, peixe, azeite, frutas e verduras.
As chances de ter um infarto ou qualquer outro problema de saúde caem bastante e todos nós ganhamos qualidade de vida!

Confira no link abaixo mais informações, tá?

Bem Viver quer ver vc sempre muito bem!!




http://migre.me/5rZ8z







Aveia: um alimento rico em fibras e que pode reduzir o nível de colesterol.


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