Rotinas estressantes

Um é policial militar.
O outro motorista de ônibus.
E o terceiro, um padre.

Os três são profissionais que amam o que fazem. Dedicam-se. Mas também sofrem!
Convivem com a corrida contra o tempo. Com situações imprevisíveis. Com jornadas que exigem muito do corpo e da mente.

Cada um deles procura uma alternativa para não adoecer e desempenhar bem a função.

E uma médica do trabalho conversa com a gente sobre como as formas do estresse.

Não perca, é sábado, às 11h30, na TV Integração.

Bastidores Bem Viver

O Bem Viver mostra hoje os benefícios do Ora Pro Nobis! Uma planta do tempo dos escravos e que vai muito bem com frango, em torats e pães e até mesmo nos sucos!

Não perca: é às 11h30, na TV Integração.

Acne! Mitos e verdades

MITOS E VERDADES SOBRE A ACNE!

Rosto cheio de espinhas.
Pele inflamada.
A acne traz isso e muito mais! O que fazer para entender esse problemae dar um jeito nela!

Quais alimentos ajudam, quais pioram?

Cremes dão uma força? Qual usar?

Dicas AO VIVO com uma dermatologista. E vc pode participar! Faça a sua pergunta aqui mesmo no blog! Ou ligue para o nosso portal de voz: 4005-1771. Vc também pode manadr um e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br

A gente espera vc! às 11h30, na TV Integração.

ACNE: entenda e acabe com ela!

Um rosto cheio de espinhas. Vermelho como pimentão!
Para muitos olhar-se no espelho é um sofrimento. O que fazer? Quais alimentos ajudam ou pioram? Cremes podem melhorar o aspecto da pele? Quais são indicados?
Por isso , o Bem Viver deste sábado traz como tema: ACNE:MITOS E VERDADES. A sugestão é da Maíra Rabelo, de Arcos.

Vc também pode participar ligando para o nosso Portal de Voz: 4005-1771.
Se preferir envie um e-mail:bemviver@tvintegracao.com.br
Ou deixe a sua pergunta aqui no blog!
O legal é vc perguntar: AO VIVO a dermatologista Silvana Prado tira de vez as suas dúvidas.

O nosso encontro é sábado às 11h30, na TV Integração.

Até lá.

Repeteco Bem Viver!

Vc perdeu o Bem Viver do dia 17 de abril?
Não fique triste! Vc pode conferir as dicas sobre sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos e também sobre Distúrbios do Crescimento no link abaixo. É só clicar e assistir novamente ao programa!

Fique mais perto do Bem Viver!


http://megaminas.globo.com/videos_categoria.php?MTExOTEwMzUyMzMwMDA0MzA=

Participe do Bem Viver!

Neste sábado, o Bem Viver traz dois temas para vc perguntar!

OVÁRIOS POLICÍSTICOS: menstruação irregular, dor, muita dor. A gravidez que não vem. Será a síndrome dos ovários policísticos? Você se vê nessa situação? Então, faça uma pergunta. No estúdio com mônica Cunha, um ginecologista tira as suas dúvidas. A síndrome pode levar a complicações como o aumento de peso e até o diabetes? Saiba mais.

DISTÚRBIOS DO CRESCIMENTO: o que pode atrapalhar o crescimento das crianças e dos adolescentes. O que os pais podem fazer para dar uma forcinha na altura dos filhos. esporte ajuda? Alimentação também? Como saber se há algo errado? É só perguntar!!!

Ligue para o nosso portal de voz: 4005-1771
Mande e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br
Ou deixe sua pergunta aqui no blog! O importante é vc participar!

O bem Viver é sábado, às 11h30, na TV Integração. Até lá!

Bem Viver traz 2 temas neste sábado!

1º Tema: Ovários Policísticos

Dor. Dificuldade para engravidar. Menstruação irregular. Aumento de peso e de pêlos no rosto. Sintomas da Síndrome dos Ovários Policísticos. Tema sugerido pela Gabriela de Paracatu e que o Bem Viver discute no próximo sábado, dia 17 de abril.
Você sofre com o problema? Quer saber como dar um fim nisso? Então, participe e faça uma pergunta ao especialista.

2º Tema: Distúrbios do Crescimento

O que pode atrapalhar o crescimento dos adolescentes? Alimentação? Estresse? Será que o esporte ajuda? Quais exercícios dão um empurrãozinho na altura?
Você sabia que o sono é fundamental para que o jovem cresça saudável?
AO VIVO, uma endocrinologista tira as suas dúvidas!

Para fazer uma pergunta ligue para o nosso poprtal de voz: 4005-1771. Envie e-mail para: bemviver@tvintegracao.com.br

Oi deix seu comentário aqui mesmo no blog!

A gente quer a sua participação no Bem Viver que vai ao ar na TV Integração todo sábado, às 11h30! Até lá.

Dores na coluna: ninguém merece!

Dores na coluna: você sofre com esse incômodo?

Por que elas aparecem? Será que existe uma idade para que elas deem sinal?

Como saber se é um problema grave. Qual o melhor tratamento.

O Bem Viver ainda mostra: os exercícios podem dar um basta nas dores, diminuir esse sofrimento? Quais sãos os melhores?

E mais: dicas de postura. A melhor posição para dormir. Para trabalhar ou brincar no computador.

Participe com a sua pergunta. Ligue para o nosso portal de voz: 4005-1771 ou envie e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br
Ou se preferir deixe seu comentário aqui mesmo no blog.

Participe!
O nosso encontro é sábado às 11h30 na TV Integração.

Dores na Coluna

Você sofre com dor na coluna?
Quer saber o que pode ser?
Qual o tipo de problema ?
Então participe do Bem Viver deste sábado, dia 10 de abril. AO VIVO um ortopedista tira as suas dúvidas sobre o tema. E AO VIVO saiba ainda quais exercícios podem diminuir as dores e mesmo ajudar na prevenção.

A dor na colunea é comum na humanidade! Há os que têm e aqueles que ainda vão sofrer com essa dor é insuportável. E entre as causas estão a má postura e sobrecarga.
Como não dá conviver com esse incômodo pergunte logo!

Anote aí como entrar em contato com o Bem Viver:

Portal de Voz: 4005-1771
E-mail: bemviver@tvintegracao.com.br
Ou deixe a sua pergunta aqui no blog!

Te esperamos neste sábado, às 11h30, na TV Integração!

Dia Mundial da Saúde - Qual o nosso papel?

No dia 7 de Abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Este ano o tema da campanha da OMS é a urbanização e seus efeitos na saúde. Para isso criou o "1000 cidades, 1000 vidas." A ideia é chamar a atenção para que alguns municípios fechem ruas e incentivem atividades ao ar livre.

Ter saúde, segundo a OMS, envolve o bem-estar físico, mental e social. Um círculo que se fecha em um termo tão comum hoje em dia: saudável.

E como manter isso mesmo diante desse turbilhão em que vivemos?
Afinal nossa rotina é em meio a um trânsito complicado...a pressões no trabalho, na sociedade.
A poluição, a falta de tempo até mesmo para ter uma alimentação mais adequada, fazer exercícios...E, claro, ter horas para o lazer ou para simplesmente não fazer nada.

Neste sábado, dia 3 de abril, o Bem Viver discute o tema e conversa com um médico psiquiatra e com um doutor em geografia urbana.

SE vc quiser participar ligue para o nosso portal de voz: 4005-1771. Envie e-mail para bemviver@tvintegracao.com.br ou deixe o seu comentário aqui no blog!

Fique mais perto do Bem Viver!!
O nosso encontro é sábado às 11h30! Até lá