Pai: o que ele te ensinou?

No mês dos pais o Bem Viver quer vc e ele no Mural de fotos do programa!
Mande uma foto bem legal e responda: o que vc aprendeu com ele?

Para participar envie para bemviver@tvintegracao.com.br


Mande agora!!!

Estamos esperando!!

Pés...Vc cuida bem deles?

Olá!

Neste sábado o Bem Viver traz docas de como cuidar dos pés. Eles que nos carregam para todo o lado, aguentam o dia todo trancados no sapato, muitas vezes ficam nas alturas em saltos cada vez mais altos. E nem sempre ganham uma boa massagem ou um bom creme para descansar. Essa falta de atenção pode trazer probelmas???

No programa teremos AO VIVO uma dermatologista e um podólogo para explicar e tirar as suas dúvidas sobre: dores, unha encravada, mau cheiro, frieira, micose... Por que será que elas aparecem?

Tem ainda a dica de uma massagem relaxante para você fazer no fim do dia.

Quer fazer uma pergunta? Legal! para participar ligue no portal de voz 4005-1771. Envie um e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br

O nosso encontro é sábado, às 11h30!

Recado para a internauta MARILDA

Oi Marilda!
Vc pediu segue para vc como conseguir o livro SAÚDE PARA TODOS, da Rede FitoCerrado, ONg em Uberlândia.

Entre em contato:

34-3218-2477 - redefitocerrado@gmail.com

Abraço!

Como vão os seus olhos?

Olá!

O Bem Viver deste sábado é sobre os nossos olhos! Às vezes a gente nem presta atenção neles. Coça, não usa óculos escuros,usa colírios por conta própria, fica horas no computador. Será que isso é sinal de problemas lá na frente? Quais os cuidados que precisamos ter para evitar doenças.

Comer cenoura realmente faz bem para os olhos?

Exercícios são indicados??

Qual é a sua pergunta? Participe com a gente!

Portal de Voz: 4005-1771

bemviver@tvintegracao.com.br

Ou deixe sua pergunta aqui!!!

Um abraço e esperamos vc no sábado às 11h30, na TV Integração!

Saiba como preparar um chá!

Olá!

Um chazinho vai muito bem. Mas às vezes a gente não sabe como fazer, aproveitar mesmo a função terapêutica da planta.

A farmacêutica Ângela Marques ensina como fazer!

Para 1 litro de água use:

*4 colheres(sopa) de planta fresca

*2 colheres(sopa) de planta seca(desidratada)

Para 1 xícara de água use 1 colher (chá) da planta. Acrescente pagua quente e abafe por 10 a 15 minutos. Depois é só saborear!

Chá calmante

2 colheres(sopa) de cidreira

3 folhinhas de hortelã

Ferva a água. Coloque as plantas na xícara e abafe por 10 a 15 minutos.

É só saborear!

Ervas e plantas medicinais

Chazinho de camomila para ficar mais calmo.

Hortelã para digestão.

Erva-doce para combater cólicas menstruais e gases.

Alecrim para cansaço.

Carqueja para queimar gordura.

A lista de fitoterápicos é grande.

Hoje em dia a fitoterapia já utilizada como tratamento para alguns probleminhas de saúde. Contra dores lomabres e até artrite e artrose.

Como saber qual usar. A dose certa e as funções das plantas mais comuns.

Você tira a sua dúvida sobre FITOTERAPIA, ligando para o nosso poratl de voz: 4005-1771. Ou envie um e-mail para bemviver@tvintegracao.com.br

Se preferir deixe o seu comentário aqui.

O importante é vc participar!

O nosso encontro é sábado às 11h30, na TV Integração. Até lá

ELA: já ouviu falar???

O tema deste sábado do Bem Viver é ELA: esclerose Lateral Amiotrófica. A sugestão é da Pauliane Vieira, de Uberlândia. O tio dela foi diagnosticado com a doença e desde então ela pesquisa sobre o assunto.

A ELA é uma doença degenerativa. Aos poucos a pessoa perde os movimentos das pernas, braços, tem dificuldade para falar. Não há cura.
No BEM VIVER vamos saber sobre os tratamentos possíveis, como manter o bem-estar e de que forma a família pode ajudar ao paciente a seguir adiante com a vida.

Para participar é simples: ligue para o nosso portal de voz: 4005-1771.
Envie e-mail: bemviver@tvintegracao.com.br

Os nossos encontros coltam ao normal neste sábado: às 11h30, na TV Integração!

A gente te espera, até lá!

Sábado tem BEM VIVER

Neste sábado o Bem Viver mostra um entrevista com a consultora organizacional , Vera Martins, sobre a raiva no trabalho. Como lidar com essa emoção? Ela escreveu um livro sobre o assunto.

Estalar os dedos. Muita gente tem essa mania. Será que pode fazer mal?? Um ortopedista esclarece essa dúvida.

Ainda: leishmaniose: da roça para o campo. Dicas de como proteger o cãozinho e afastar o risco dessa doença.


Não perca: é sábado, um pouquinho mais cedo, às 10h05, na TV Integração.